Les pilotes plus petits rencontrent souvent le problème inverse des grands : vous pouvez atteindre le volant, ou les pédales — mais pas les deux confortablement en même temps.

Le grand risque est de glisser vers l’avant lors du freinage, ce qui casse la constance et peut créer des inconforts au dos/aux hanches.

Fixez d’abord les bases

1) Rapprochez les pédales de vous (si possible)

Si votre rig le permet, reculer la plateforme des pédales est généralement mieux que de s’asseoir trop en avant sans soutien.

2) Utilisez les glissières de siège intelligemment

Les glissières de siège aident, mais si vous glissez trop vers l’avant, vous pouvez perdre le soutien du dos. Visez une position où le siège vous maintient encore lors du freinage.

3) Réglez la distance du volant en dernier

Une fois les pédales et le siège stables, rapprochez le volant à une distance confortable avec les épaules détendues.

Astuces confort qui aident

  • Utilisez un petit coussin si vous avez besoin d’un peu de hauteur de siège (mais évitez les solutions « empilées » instables).
  • Vérifiez l’angle de la face des pédales pour que votre cheville ne soit pas trop fléchie.

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