Sapatos vs. meias na simulação de corrida: o que muda com travões load cell

Pergunte a sim racers se deve usar sapatos e terá opiniões divididas. A verdade é simples: depende dos seus pedais e dos seus pés.

Quando os sapatos ajudam

• Travões Load cell: uma pressão mais elevada pode causar pontos de pressão nos pés com meias.
• Sessões longas: os sapatos distribuem a pressão e reduzem a fadiga.
• Ponta-calcanhar ou modulação precisa: uma sola estável pode melhorar a consistência.

Quando as meias são suficientes

• Força de travagem ligeira a média
• Pedais com superfícies largas e confortáveis
• Sessões curtas de sprint

O que evitar

• Sapatilhas de corrida volumosas que reduzem a sensibilidade nos pedais
• Meias escorregadias que fazem o pé deslizar
• Calçado que altera a distância até aos pedais e obriga a uma má postura

O melhor teste é simples: faça 10 voltas consistentes com meias e depois 10 com sapatos. Escolha o que lhe proporciona uma travagem consistente e conforto.

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