Drętwienie stóp i skurcze przy pedałach: kąt nachylenia pedałów, podparcie pięt i obuwie

Jeśli podczas simracingu drętwieją Ci stopy lub łapią Cię skurcze, zwykle nie chodzi o „słabe kostki”. Często problemem jest geometria kokpitu: kąt pedałów, podparcie pięt i odległość.

Dlaczego stopy drętwieją podczas jazdy na sim rigu

Pedały są za wysoko lub ustawione pod zbyt dużym kątem: kostka pozostaje zgięta przez dłuższy czas.
Brak podparcia pięt: stopa „unosi się”, a mięśnie pozostają napięte.
Pedały są za daleko: kierujesz palce stóp w dół i nadwyrężasz łydki.
Niewłaściwe obuwie: zbyt miękkie (brak czucia) lub zbyt twarde (punkty ucisku).

Rozwiązania, które sprawdzą się u większości kierowców

1) Zapewnij stabilne podparcie pięt

Staraj się opierać piętę o podłoże, by kontrolować ruch kostki. Jeśli pięta stale unosi się, wkładasz więcej wysiłku, niż to konieczne.

2) Ustaw kąt i wysokość pedałów

Nawet niewielkie zmiany mają znaczenie. Jeśli stopa przez cały czas jest zgięta ku górze, obniż płytkę pedału lub zmień kąt ustawienia zestawu pedałów.

3) Sprawdź ponownie odległość pedałów

Powinno Ci się udać uzyskać pełną siłę hamowania bez przesuwania bioder i nadmiernego kierowania palców stóp w dół.

Obuwie: buty czy skarpety

Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi — jednak hamulce z mocnym load cell często lepiej sprawdzają się z butami zapewniającymi dobre podparcie, a lżejszych zestawów pedałów można bez problemu używać w skarpetach.