I piloti più bassi spesso devono affrontare il problema opposto rispetto ai piloti più alti: riescono a raggiungere il volante oppure i pedali, ma non entrambi con comodità allo stesso tempo.
Il rischio principale è scivolare in avanti durante la frenata, compromettendo la costanza e causando fastidi alla schiena o all’anca.
Per prima cosa, sistema la posizione di base
1) Avvicina i pedali (se possibile)
Se il tuo rig lo consente, di solito è meglio arretrare la pedaliera, anziché sedersi troppo avanti senza un supporto adeguato.
2) Usa correttamente le guide del sedile
Le guide del sedile sono utili, ma se lo fai scorrere troppo in avanti potresti perdere il supporto per la schiena. Cerca una posizione in cui il sedile ti sostenga ancora durante la frenata.
3) Regola per ultima la distanza dal volante
Quando i pedali e il sedile sono ben posizionati, avvicina il volante finché non è a una distanza comoda, mantenendo le spalle rilassate.
Consigli utili per il comfort
- Usa un cuscino sottile se hai bisogno di alzare un po’ il sedile, ma evita soluzioni instabili con più cuscini sovrapposti.
- Controlla l’inclinazione della superficie dei pedali, così da non flettere troppo la caviglia.
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